Практикующий врач Дмитрий Горковский поделился с «Чемпионатом» причиной, по которой вредно спать до обеда. Он назвал желание полежать в кровати в субботу и воскресенье подольше довольно частой ловушкой.

Шашлык является довольно полезным продуктом благодаря высокому содержанию белка, витаминов и микроэлементов.

Употребление спиртных напитков во время пикника с шашлыками может спровоцировать отравление и повысить риск серьёзных проблем с сердцем и сосудами, вплоть до инфаркта и инсульта.

Смертин занял 25-е место на чемпионате России по суточному бегу. Экс-хавбек «Локо» и «Челси» за 24 часа пробежал 208 км, темп – 6:55 мин/км. «В принципе я его понимаю...

После переезда в Россию у автора канала «Голландец в России» многое поменялось. В быту появились шапки, сладости «к гостям», ушел привычный гель для волос. Но главные изменения коснулись образа жизни.

Кефир помогает бороться с гипертонией и диабетом, показало исследование Уральского федерального университета. Регулярное потребление напитка стабилизирует давление и улучшает обмен глюкозы.

Весной из-за стресса, спровоцированного внезапным похолоданием, люди могут испытывать проблемы со сном — особенно с засыпанием.

Психиатр Эдуард Холодов в беседе с «Лентой.ру» развеял миф об алкоголе как народном снотворном. Он назвал это убеждение одним из наиболее опасных и разрушительных.

Максим Оборин рассказал, почему работа на огороде не может заменить полноценные занятия спортом.

Две новости из Республики Башкортостан. Начнем с плохой: враг долго искал на необъятных просторах Родины слабое звено у нашей вертикали власти, приоткрытую калитку, которая позволила бы ему внедрять во властные...