Стартовал сезон шашлыков. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA. RU рассказала , какие продукты не стоит сочетать с блюдом и сколько мяса можно съесть без вреда для здоровья.
Нутрициолог Юлия Хлопова предупредила об опасности кетодиеты в рубрике «Теперь вы знаете». По её словам, отказ от углеводов переводит организм в кетоз. Печень и почки работают на износ, вымываются электролиты, растет «плохой» холестерин. Кроме того, есть ещё один минус этой диеты.
Эффективная конструкция ортопедического изделия позволяет снизить нагрузку на стопу. При плоскостопии рекомендуется использовать стельки с супинатором, заявил в интервью NEWS.ru травматолог-ортопед Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Ибрагим Абакаров.
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев напомнил, что в организме необходимо поддерживать баланс электролитов. О том, как это сделать на практике, он рассказал в эфире радио Sputnik.
Как рассказал в комментарии RuNews24.ru эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович, октябрьский опрос ВЦИОМ зафиксировал, что 37% россиян чувствуют усталость каждый день, 26% — несколько раз в неделю.
Гранаты могут быть опасны для некоторых людей, хотя они и богаты антиоксидантами, клетчаткой, витамином C и калием, предупредили диетолог Мэгги Мун и Келси Лоренц. О том, кому нужно есть эти плоды с осторожностью, они рассказали в беседе с изданием Good Housekeeping.
Некоторые продукты могут привести к тусколости, ломкости и выпаданию волос. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал врач-дерматовенеролог, трихолог клиники «Доктор волос» Олег Евгеньевич Бучаров. Трихолог объяснил, какие продукты следует ограничить. Быстрые сахара (сладости). Они вызывают инсулиновые скачки, которые у предрасположенных людей усугубляют андрогенетическую алопецию.
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал «Чемпионату», почему не стоит резко возвращаться к спорту после длинных выходных. Под конец отдыха многие чувствуют тело рыхлым и чужим. Первая мысль — срочно бежать в зал и выжимать из себя все соки. Это самая частая и опасная ошибка.
