Эффективная конструкция ортопедического изделия позволяет снизить нагрузку на стопу. При плоскостопии рекомендуется использовать стельки с супинатором, заявил в интервью NEWS.ru травматолог-ортопед Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Ибрагим Абакаров.
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев напомнил, что в организме необходимо поддерживать баланс электролитов. О том, как это сделать на практике, он рассказал в эфире радио Sputnik.
Как рассказал в комментарии RuNews24.ru эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович, октябрьский опрос ВЦИОМ зафиксировал, что 37% россиян чувствуют усталость каждый день, 26% — несколько раз в неделю.
Гранаты могут быть опасны для некоторых людей, хотя они и богаты антиоксидантами, клетчаткой, витамином C и калием, предупредили диетолог Мэгги Мун и Келси Лоренц. О том, кому нужно есть эти плоды с осторожностью, они рассказали в беседе с изданием Good Housekeeping.
Некоторые продукты могут привести к тусколости, ломкости и выпаданию волос. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал врач-дерматовенеролог, трихолог клиники «Доктор волос» Олег Евгеньевич Бучаров. Трихолог объяснил, какие продукты следует ограничить. Быстрые сахара (сладости). Они вызывают инсулиновые скачки, которые у предрасположенных людей усугубляют андрогенетическую алопецию.
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал «Чемпионату», почему не стоит резко возвращаться к спорту после длинных выходных. Под конец отдыха многие чувствуют тело рыхлым и чужим. Первая мысль — срочно бежать в зал и выжимать из себя все соки. Это самая частая и опасная ошибка.
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, какая выпечка является самой вредной для организма. Как пишет АиФ, речь идет о жареных изделиях из теста с сосиской. Поляков указал, что такие перекусы в целом нельзя назвать полезными, и самым правильным вариантом было бы вовсе отказаться от них.
