Сахарозаменители могут помочь пациентам с сахарным диабетом, а также желающим сбросить вес, потому что обычный рафинированный сахар вызывает отложение жира и влияет на работу иммунной системы.

Стоматолог Дженна Чимон заявила, что от состояния десен напрямую зависит здоровье всего организма. Неочевидные тяжелые последствия заболеваний полости рта она назвала HuffPost.

Составили несколько полезных связок, которые можно выполнять и дома, и в зале. «Грация балерины и сила спортсмена — удачное сочетание, ставшее основой фитнес-балета.

Оказывается, некоторые женские недомогания можно облегчить с помощью особого режима питания — согласно фазам менструального цикла.

При бессоннице быстро успокоиться и уснуть помогает метод, автором которого стал психотерапевт, невролог Джеймс Паркер. По словам специалиста, он придумал, как быстро уснуть, «дыша пальцами».

Существует мнение, что еду нельзя запивать водой, поскольку возникнут проблемы с пищеварением. Однако диетолог Мария Агирре в интервью для издания Hola опровергла этот популярный миф.

Для сохранения бодрости в течение дня перед чашкой утреннего кофе нужно выпивать стакан воды.

Косметологические процедуры с использованием африканских улиток, которые называют «улиткотерапией», могут стать причиной тяжелых аллергических реакций, считает доктор медицинских наук, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» Пермского национального…

Витамин B12 и магний — питательные вещества, которые нужны для выработки энергии в организме. Как правило, принимать обе этих добавки вместе безопасно. Вот какие преимущества это даст.

Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в интервью радио Sputnik напомнила, как правильно скорректировать осенний рацион с большей пользой для иммунитета.