Американский невролог Джеймс Паркер поделился с изданием HuffPost простой техникой, которая может облегчить процесс засыпания. Метод основан на взаимодействии с пальцами руки и помогает снизить уровень стресса перед сном.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» два способа, помогающих бороться с отеками. Выпуск с советами медика доступен на платформе «Смотрим».

Делимся тонкостями тренировок с этим инвентарём и делаем разбор популярных вариаций упражнения.

Врач-терапевт Андрей Звонков прокомментировал сообщение о том, что министр финансов Антон Силуанов в шутку заявил, что в столице пора вводить традицию «бокала вина в обед».

При трудностях с засыпанием может помочь техника взаимодействия с пальцами руки. О необычном методе рассказал американский невролог Джеймс Паркер в интервью изданию HuffPost.

Физически активный человек с лишним весом способен прожить дольше, чем худой, сообщили СМИ.

Диетолог Дмитрий Семирядов посоветовал добавлять в пищу яблочный уксус, чтобы подавить чувство голода. Неожиданный метод снижения аппетита он подсказал в беседе с «Газетой.Ru».

Это один из самых популярных и доступных фруктов в России. Диетолог Наталья Круглова в беседе с URA.RU рассказала, как сохранить витамины в яблоках до зимы.

Колени 74-летнего Олега Газманова внезапно стали едва ли не популярнее самого артиста: ими восхищаются, им завидуют, о них снимают тренды и шутят в интернете.

Умеренная доза вина на работе может способствовать снижению стресса и улучшению настроения, что, в свою очередь, может позитивно повлиять на креативность и инициативность работника.