Сомнолог, врач-психиатр кандидат медицинских наук Елена Колесниченко рассказала, что короткий дневной сон снижает уровень стресса, улучшает внимание, память, повышает работоспособность и иммунитет. В беседе с «Газетой.
Масло гхи — традиционный индийский продукт, который почитают за его лечебные и кулинарные качества. Его название дословно переводится как «топленое масло».
Для решения проблемы ожирения нужен комплексный государственный подход, и Оземпик тут не поможет, заявила НСН врач-диетолог Мухина Людям, которые заедают стресс, противопоказан прием препаратов, снижающих вес, вроде Оземпика.
Пальмовое масло широко применяется не только при производстве продуктов питания, но и в косметической промышленности. Однако до сих пор ведутся споры о его пользе и вреде.
Врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Ксения Ерусланова рассказала, что пропуск завтрака может привести к серьёзным проблемам с сердечно-сосудистой системой.