Облепиха является настоящим российским суперфудом. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. Облепиха — это витаминная бомба с уникальным составом, отмечает эксперт.

Отказ от курения обычных сигарет и вейпов поможет снизить риск развития предиабета.

Фитнес-эксперт Майло Вульф назвал способ получить идеальную форму с помощью одной тренировки в неделю. Его слова приводит Men Today.

Вероятность ранней смерти значительно увеличивается, если часто спать днем. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы.

Нет диспансеризации сотрудников — можно обсудить изменение социального налога предприятию Депутат Башанкаев считает, что такая дискуссия будет полезна для компаний и здоровья работников.

Время сна играет ключевую роль в замедлении старения и укреплении здоровья, считает диетолог и эксперт по долголетию Мелани Мерфи Рихтер.

фото: Агентство «Москва» Вопрос о том, какой алкоголь менее вреден для организма, не имеет смысла, поскольку все виды спиртных напитков оказывают негативное влияние на здоровье.

Врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок выразил мнение, что количество аллергиков в мире растёт в том числе из-за образа жизни. «Западная» диета с обилием обработанных продуктов и сахара вредит микробиому кишечника.

Врач-терапевт Надежда Чернышёва рассказала, что для укрепления иммунитета необходимо высыпаться. Также нужны регулярные физические нагрузки, в том числе прогулки на свежем воздухе.

Кандидат медицинских наук врач — гинеколог-эндокринолог, клинический психолог, реабилитолог Мария Коновалова рассказала, что отказ от кофе поможет укрепить здоровье надпочечников.