«Вечерняя Москва» узнала, как правильно подобрать для себя массаж и какие техники существуют. Сегодня массажные студии предлагают огромный выбор — от классического массажа до слим-версий с обертыванием. По словам мастера по медицинскому массажу Янины Михайловой, их различают по цели воздействия и технике.

Многие просто не представляют своё утро без чашки кофе и считают, а некоторые даже полагают, что у них развилась зависимость.

Сокращения мышц живота могут способствовать поддержанию здоровья мозга, усиливая циркуляцию жидкости и выведение продуктов обмена.

Для того чтобы избежать укуса клеща, во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендовали избегать высокой травы и густой растительности и носить светлую одежду с длинным рукавом, пишет РИА Новости. В случае посещения таких мест брюки следует заправлять в носки, подчеркнули в ВОЗ.

Врач-консультант Андреа Мадуро считает, что эрекция случается не только у мужчин. Об особенностях женской эрекции она рассказала изданию Metro. По словам специалистки, женская эрекция — это процесс, связанный с клитором.

Употребление пищи один раз в день может привести к системному сбою в организме человека, заявила специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким.

Погружение лица в ледяную воду или удержание кубика льда в руках помогает быстро снять напряжение и стресс, рассказала «Газете.

Употребление жирной жареной пищи может особенно сильно ударить по здоровью, если сочетать такую еду со спиртными напитками.

Масштабное исследование, длившееся с 1997 по 2025 год и охватившее почти 1 400 добровольцев, выявило неочевидную связь между режимом дневного отдыха и продолжительностью жизни.

Многие из нас воспитаны на аксиоме: солнце – это жизнь, витамин D и здоровый румянец. Однако современная онкология и дерматология категорически разбивают этот стереотип.