Трихолог порекомендовал постричься с наступлением весны
Трихолог Татьяна Варенова рассказывает, что весной волосам и коже головы нужно помочь, делая маски и используя кондиционер для волос.
Архив автора: СОВА
Врач-диетолог рассказал самарцам об особенностях питания в пост
Во всем лучше придерживаться меры, помнить о медицинских показаниях и искать компромиссы, напоминают также врачи. Главное — не забывать о перекусах и не заменять приемы пищи чашкой кофе.
Самарский сомнолог рассказал, как ночная работа влияет на организм
Врач-сомнолог Анастасия Мирошниченко отметила, что ночная работа не лучшим образом влияет на здоровье человека, вызывая развитие различных заболеваний.
Специалисты назвали основные источники растительного белка
В частности, в топ-5 источников растительного белка входят крупы: гречка и киноа, рис, пшеница, кукуруза, овес и ячмень. Помимо него продукты дают важные микро— и макронутриенты.
Участники «iВолги» проверили свои знания в интеллектуальной игре «Экоревизорро»
Шесть команд, минута на размышление и 25 вопросов, для ответа на которые нужно вспомнить школьную программу, включить логическое мышление и продемонстрировать свои знания в сфере заботы об окружающей среде.
Врачи рассказали, как сохранить здоровье в жару
Эксперты напомнили простые, но важные правила поведения в жаркую погоду.