В частности, в топ-5 источников растительного белка входят крупы: гречка и киноа, рис, пшеница, кукуруза, овес и ячмень. Помимо него продукты дают важные микро— и макронутриенты.
Врач объяснил вред чистки ушей ватными палочками В то же время, по словам врача-отоларинголога Антона Ризаева из клиники «СМ-Клиника» изданию «Газета.Ru», человек должен чистить уши правильно, без использования ватных […]