Названы продукты, снижающие риск деменции

«Очень важен контроль водно-солевого баланса: ограничение потребления поваренной соли — до 5 грамм в день, отказ от привычки досаливания готовой пищи», — заявила эксперт.

Как избежать заражения гельминтами от магазинной рыбы: советы врача-паразитолога

По словам специалиста, рыба привлекает насекомых, которые могут откладывать в ней личинки. Поэтому важно внимательно оценить ее внешний вид.

Просто и эффективно похудеть к Новому году реально: советы экспертов без вреда для здоровья

Тренировки и правильное питание «Если хотите подготовиться к какому-то событию, лучше начать подготовку заранее, чтобы можно было корректировать результат, закрепить. Ну и чтобы сам процесс был менее болезненным.

Весенние грибы: как собирать и готовить сморчки и строчки, чтобы не отравиться

Как правильно собирать сморчки и строчки Недостаточная осведомленность, незнание видов грибов и технологии их переработки, отсутствие настороженности в отношении последствий употребления несъедобных и условно съедобных грибов в весенний период нередко…

Врач объяснил, какие домашние средства убивают зубы

Тренд на идеальную белоснежную улыбку сохраняется. Желая достичь идеального результата, некоторые предпочитают использовать подручные средства, не учитывая, что отбеливание такими способами может только навредить.