Существует распространенное заблуждение, что алкогольные коктейли менее вредны, чем крепкие спиртные напитки в чистом виде, рассказала психиатр-нарколог Марина Калюжная.
Диетолог Лорен Панофф сообщила, что, хотя лимонная вода полезна для здоровья, её эффективность против вздутия скорее связана с общим увлажняющим действием, чем с каким-то специфическим влиянием на пищеварительный процесс.
Тренировки и правильное питание «Если хотите подготовиться к какому-то событию, лучше начать подготовку заранее, чтобы можно было корректировать результат, закрепить. Ну и чтобы сам процесс был менее болезненным.