Врач перечислила продукты для хорошего сна

Терапевт Памела Тамбини рассказала, что некоторые продукты улучшают сон, так как содержат магний, триптофан и мелатонин. Продукты для хорошего сна врач перечислила в интервью GB News.

Стоматолог предупредил об ошибке после отбеливания зубов

После отбеливания зубам требуется особый уход, чтобы сохранить полученный результат и поддерживать здоровье полости рта, предупредил врач-стоматолог, реставратор Иван Рузин.

Беременная россиянка пожаловалась в Минздрав на камеры в кабинете гинеколога

Беременная жительница Нижнего Новгорода пожаловалась в Минздрав на камеры в кабинете гинеколога. Об этом пишет NewsNN в своем Telegram-канале.

Уролог раскрыл способ замедлить старение

Уролог, хирург, андролог Марк Гадзиян рассказал, что одна из причин старения — это повреждения митохондрий, своеобразных энергетических станций клеток, благодаря которым в организме происходят необходимые для жизни процессы.

Нарколог развеял распространенное заблуждение об алкоголе

Существует распространенное заблуждение, что алкогольные коктейли менее вредны, чем крепкие спиртные напитки в чистом виде, рассказала психиатр-нарколог Марина Калюжная.

Врач предупредила о смертельной опасности недосыпа

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что при постоянном недосыпе человек вредит своему здоровью. О смертельной опасности нехватки сна врач предупредила в своем Telegram-канале.

Что такое кундалини-йога? Рекомендации для начинающих практиков

Согласнойоги огромное множество, и некоторые из них довольно сильно отличаются от того, что мы привыкли представлять — никаких асан на коврике. Самый яркий пример — кундалини-йога.