Многие россияне исключают фастфуд и сладости, переходят на «правильное питание», но вес не уходит.

В определённой одежде комары кусают человека реже. Врач-офтальмолог и профессор Михаил Коновалов рассказал , какие цвета помогают снизить вероятность укусов. По словам эксперта, выбор правильного оттенка может сделать человека менее заметным для насекомых.

Эти упражнения спасут позвоночник от искривления. Плавание является наиболее эффективным методом профилактики сколиоза. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказал травматолог-ортопед Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Шамиль Термитов.

Практикующий врач Дмитрий Горковский поделился с «Чемпионатом» причиной, по которой вредно спать до обеда. Он назвал желание полежать в кровати в субботу и воскресенье подольше довольно частой ловушкой.

Максим Оборин рассказал, почему работа на огороде не может заменить полноценные занятия спортом.

Этот низкокалорийный овощ отлично поддерживает работу сердца, кишечника и не только. «Стручковая фасоль (зелёная фасоль, спаржевая фасоль) — один из самых популярных овощей во всём мире.

Регулярные утренние тренировки значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых и обменных заболеваний. К такому выводу пришли учёные, наблюдавшие за группой из 14 489 человек в течение года.

Безобидный на первый взгляд продукт может серьёзно ухудшить здоровье сердца. Об этом предупредил кардиолог Аурелио Рохас. Речь идёт о кетчупе. По словам врача, при производстве в соус добавляют большое количество сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

Сооснователь фитнес-школы Evotren Дмитрий Горковский рассказал «Чемпионату», как сохранить режим сна в период майских праздников. По мнению эксперта, многие ошибочно думают, будто выходные созданы для того, чтобы забыть про будильник и компенсировать усталость долгой спячкой до обеда.