Использование ватных палочек при чистке ушей может травмировать наружный слуховой проход, открыв входные ворота для микробов, которые почти всегда есть там.

В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали об основных ошибках держащих пост.

Этот, на первый взгляд, безобидный напиток способен здорово подпортить самочувствие. Но в то же время другие виды чаёв, наоборот, могут облегчить симптомы головной боли.

Определённые витамины, содержащиеся в продуктах, помогают уменьшить тягу к курению. Эксперты Go Smoke Free рассказали, как избавиться от пагубной привычки с помощью своего рациона. Магний.

МОСКВА, 19 марта. /ТАСС/. Доля потребителей вейпов и систем нагревания табака среди курильщиков в 2023 году составила 17,5%. Количество пользователей электронных устройств для курения достигло 4,5 млн, увеличившись за год…

Привычка пить кофе натощак только на первый взгляд кажется безобидной.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

Некоторые методы отбеливания зубов в домашних условиях могут навредить здоровью. Об этом рассказала стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Элина Хило. Так, использование активированного угля может привести к повреждению эмали.

Физические нагрузки помогают держать тело в тонусе и укрепляют здоровье. Причем для эффективной тренировки совсем не обязательно идти в зал или покупать домой дорогое оборудование.

Клубника и черешня — одни из самых популярных летних лакомств. Вкус этой сладкой ягоды ассоциируется с летом, отдыхом и детством.