Назван способ прокачать все тело дома Опубликовано 18 марта, 2024 автором Lenta.ru Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ прокачать все тело дома. Ее слова приводит Men Today. Для начала Ротач рекомендовала упражнение джампинг Джек.