Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от свисающего живота. Ее слова приводит Men Today. Для начала тренер рекомендовала делать боковые скручивания и скручивания лежа к согнутым ногам.
Инсайдер: Valve активно совершенствует античит VAC в CS 2 По информации датамайнера Молекурятника, разработчики практически ежедневно обновляют систему VAC, стремясь сделать её более эффективной в борьбе с нарушителями. Valve регулярно работает […]
Израиль атаковал иранский ядерный комплекс в Араке Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) заявила, что ВВС страны нанесли удары по десяткам объектов на территории Ирана, включая ядерный комплекс вблизи города Арак. Еще один ядерный объект поражен в […]
За год камеры зафиксировали 236 млн нарушений ПДД Научный центр безопасности дорожного движения (НЦ БДД) МВД России сообщил, что в 2024 году при помощи дорожных камер зафиксировали 236,6 млн нарушений. Общее количество дорожных камер за […]