Продолжающий восстановление после голодовки оппозиционер рассказывает о способах достичь счастья в тюрьме. Для этого можно временно лишить себя чего-то любимого, а затем полна насладиться этим после перерыва.
Как есть творог, чтобы получить максимум пользы Без медицинских противопоказаний творог вполне можно включать в ежедневный рацион. Но чтобы получить значительную пользу от продукта, важно соблюдать дозировку, рассказала специалист […]