Фитнес-тренер назвала помогающие взбодриться упражнения Опубликовано 19 сентября, 2025 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала упражнения, которые помогают взбодриться. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». Она рекомендовала избавиться от чрезмерно изматывающих нагрузок.